栄養＆トレーニングセミナー
トレーナー２人によるオンラインセミナーを開催致します✨
◎家でトレーニングしたいけど正しいやり方がわからない。
◎体重を減らしたいけどどんな食事にすればいいかわからない。
◎健康でいるために気になることを質問したい。
◎自分でできる肩こり、腰痛の対策を知りたい。
という方はどなたも大歓迎です😊
コロナで脂肪が増えないように対策していきましょう！！
⭐参加特典としてオンラインでの姿勢チェック＆アドバイスとダイエット相談を無料でさせていただきます！
日時▶3/7 20-21時 （オンライン）
参加費▶100円
講師紹介
浅田侑嗣
元ライザップトレーナー
現在パーソナルジムを目黒、代々木、銀座、麻布十番の４店舗経営
トレーナーやジムのコンサルティングも行っている