December 30, 2020ミトコンドリアを増やして脂肪燃焼しやすくする方法未分類成人男性の体重の10%ある。 筋肉の中にも存在する。 ATPの産生器官でありATP(エネルギー)の95%はミトコンドリアで作られる。 ミトコンドリアがあることで多くのエネルギーが生成され脂肪燃焼しやすくなっ...0Read More
December 12, 2020アルコールと筋肉未分類男性9名がエタノール24g(ビール700ml程度)を摂取した時の身体の変化 ➡️摂取後1−2時間で炭水化物の代謝率には大きな影響はなかったが脂質の代謝率は73%減少した。 アルコールが脂肪に変わるのは3−5%でごくわずか...0Read More